Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Kısmı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ömer Şevgin’in danışmanlığında Uzman Fizyoterapist Hilal Atasoy tarafından yürütülen tez çalışmasında; antrenman, manuel terapi ve ergonomi eğitiminden oluşan 12 haftalık “üçlü müdahale programının”, dokuma emekçilerinin ağrı seviyeleri ve hayat kalitesi üzerinde besbelli güzelleşmeler sağladığı belirlendi.
Ağrı azaldı, uyku ve güç geri geldi
Araştırmaya Van’daki bir dokuma fabrikasında çalışan 60 personel katıldı. Çalışanlar iki kümeye ayrıldı. Tüm iştirakçilere ergonomi eğitimi verilirken, deney kümesine ek olarak fizyoterapist eşliğinde nizamlı boyun idmanları ve manuel terapi uygulandı.
12 haftalık programın sonunda; Boyun ağrısının bariz formda azaldığı, uyku kalitesinin yükseldiği, gün içi yorgunluk hissinin büyük ölçüde gerilediği, duruş farkındalığı ve vücut denetiminin arttığı gözlemlendi.
“Ağrı, dokumacılık personelinin makûs talihi olmak zorunda değil”
Çalışmanın bulgularını kıymetlendiren Doç. Dr. Ömer Şevgin, tekstil bölümünde ağrının normalleştirildiğine dikkat çekerek şu tabirleri kullandı:
“Tekstil emekçilerinde boyun ağrısı o kadar yaygın ki, pek çok çalışan bunu mesleğin kaçınılmaz bir sonucu olarak görüyor. Halbuki çalışmamız açıkça gösterdi ki; hakikat antrenman programı ve manuel terapi dayanağıyla bu ağrılar büyük ölçüde denetim altına alınabiliyor. Ağrı, dokumacılık emekçisinin makûs talihi olmak zorunda değil.”
Doç. Dr. Şevgin, çalışan sağlığının üretim kalitesiyle direkt alakalı olduğunun altını çizerek, “Çalışan sıhhati, üretimin kalitesini ve sürdürülebilirliğini direkt tesirler. Bilimsel olarak tesiri kanıtlanmış bu çeşit programların yaygınlaşması hem kişisel hem de toplumsal açıdan büyük bir kardır.” diye konuştu.
“Sadece fizikî değil, ruhsal yük de hafifledi”
Araştırmanın yürütücüsü Uzman Fizyoterapist Hilal Atasoy ise bilhassa uyku kalitesindeki güzelleşmenin değerine dikkat çekerek, “Boyun ağrısı sadece fizikî bir sorun değil. Uykuyu bozuyor, yorgunluğu artırıyor, çalışanların iş performansını ve moralini düşürüyor. Üçlü müdahale programı uygulanan kümede uyku kalitesinin süratle yükseldiğini gördük. Bu değişim, kişinin tüm ömrünü olumlu etkiliyor.” dedi.
Atasoy, programın çalışanların hem fizikî hem de ruhsal yükünü azalttığını belirtti.
“Bu programı işyerlerine entegre etmek hem kolay hem ekonomik.”
İşverenlerin de bu programdan yarar sağlayacağını vurgulayan Atasoy, “Egzersiz ekipmansız, ergonomi eğitimi kısa periyodik, manuel terapi ise sistemli aralıklarla uygulanabiliyor. Yani maliyeti düşük lakin tesiri çok yüksek bir programdan bahsediyoruz. Daha az hastalık müsaadesi, daha az iş gücü kaybı ve daha âlâ çalışan memnuniyeti sağlıyor.” tabirinde bulundu.
Tekstil dalında yeni bir devir mümkün
Atasoy, dokuma bölümünde çalışma şartları kaçınılmaz olarak kas-iskelet sistemi hastalıklarına yol açmak zorunda olmadığına işaret ederek, hakikat ergonomik düzenlemeler ve fizyoterapi dayanaklı programlarla çalışanların hayat kalitesi artırılabileceğini, bu üçlü yaklaşımın sırf dokuma dalında değil; tekrarlayıcı hareket gerektiren tüm iş kollarında uygulanabileceğini belirtti.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
