Etiket: Kas

Kış aylarında açık havada idman yaparken kimi noktalara dikkat etmek gerekiyor. Bu devirde yapılan fizikî aktivitelerin gerçek planlanması, sıhhati korumak ...

Bilhassa 1–4 yaş ortasında hayli yaygın olan içe dönük ayak; kemik, eklem ve kas yapısının şimdi tam olgunlaşmamasına bağlı olarak ...

Çoğumuz takvim yaprakları değişirken “bu yıl kendime daha düzgün bakacağım” diyerek kelamlar veririz.

Kış mevsimiyle birlikte soğuyan hava, azalan güneş ışığı ve kaygan yerler spor yaparken kimi riskleri beraberinde getirebiliyor.

Omuz, bedenin en etkin eklemlerinden biri olarak gün içinde hareket kabiliyetimiz açısından değerli rol oynuyor.

Çocuklarda düztabanlık  ebeveynleri endişelendiren meselelerin başında geliyor. Ebeveynler, “Çocuğumun ayağı düz, ne yapmalıyım?” sorusuyla sıkça doktorların kapısını çalıyor.

Botoks Yalnızca Estetik Değil: Migren ve Kas Ağrılarında da Tesirli Bir Tedavi Yoludur. Botox yaptırmadan evvel doktor seçimi önemlidir.

Teknolojik aygıtlara giderek daha bağımlı hale gelinmesiyle birlikte, omurganın boyun bölgesindeki birinci yedi omuru kapsayan servikal bölgede görülen şikayetlerin de ...

Sağlıklı ve uzun ömrün en kıymetli gerekliliklerinden biri hareketlilik ve sistemli idman. Gündelik hayatın yoğunluğu içinde birçok kişi hareketi ihmal ...

Gebeliğin bilhassa son aylarında anne adaylarının temel beklentisi gerilimden uzak, rahat bir doğum yapıp, bebeğini sıhhatle kucağına almak oluyor.