MagazinNişantaşı
  • Magazin
  • Yaşam
  • Kültür Sanat
  • Gezi
  • Çevre
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Sinema
  • Künye
No Result
View All Result
  • Magazin
  • Yaşam
  • Kültür Sanat
  • Gezi
  • Çevre
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Sinema
  • Künye
No Result
View All Result
MagazinNişantaşı
No Result
View All Result

Sıcak havalarda su tüketimine dikkat

6 Ağustos 2022
in Sağlık
Sıcak havalarda su tüketimine dikkat
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşLinkedin'de PaylaşWhatsapp'ta Paylaş

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Abdullah Demirtaş, böbreklerin suyla çalışan bir fabrika olduğunu söyleyerek, “Günlük su tüketiminin normal insanlarda 2-3 litre arasında olması gerektiğini söylüyoruz. Ancak içerisinde bulunduğumuz sıcaklarda bu oran 4 litreye kadar çıkabilir” dedi.

“Eğer su içilmezse vücut için zararlı olan taş hastalığına neden olabilir”

Demirtaş, “Sıcak havalarda dışarı çıkmamak genel bir sağlık önerisidir. Belirli bir sıcaklığı geçtiği zaman özellikle yaşlı ve küçük çocukların dışarı çıkmamasını istiyoruz. Özellikle ağustosun 1’i ile 10’u arasındaki çok yüksek sıcaklık döneminde böbrek sağlığı açısından insanların gölgede kalmaları daha sağlıklı olabilir. Böbrek suyla çalışıyor ve amacı da vücutta üretilen toksitlerin atılmasıdır. Bu toksitleri atarken su kullanıyor. Eğer su içilmezse böbrekle atılan kristaller ve kalsiyum gibi bir takım elementlerle birlikte bu toksitler vücut için zararlı olan taş hastalığına neden olabilir. Ya da idrarın PH’sını değiştirdiği için idrarda yanma gibi şikayetlere de neden olabilir. Açık sarı olması gereken idrar rengidir. Dolayısıyla daha koyu oldukça bir sebepten sıvı kaybı vardır ve idrar koyulaşıyor demektir. Buna dikkat ederek idrarı açık sarı tutacak şekilde kişiler su içerse aslında gerçek ölçü budur diyebiliriz. Belli bir litre cinsinden değil ama kendi idrarını rengini kontrol ederek su alımı dengelenebilir” şeklinde konuştu.

Previous Post

‘Güneş yanığına yoğurt sürmeyin’

Next Post

‘Virüsün bulaştırıcılık katsayısı 20 kat arttı’

Küçük yaşlarda görülen diş hastalıkları hayatı etkiliyor
Sağlık

Küçük yaşlarda görülen diş hastalıkları hayatı etkiliyor

Klimanın yol açtığı ‘lejyoner hastalığı’na  karşı uyardı
Sağlık

Klimanın yol açtığı ‘lejyoner hastalığı’na karşı uyardı

Lohusa sendromunun belirtilerine dikkat
Sağlık

Lohusa sendromunun belirtilerine dikkat

Küçük yaşlarda görülen diş hastalıklarına dikkat
Sağlık

Küçük yaşlarda görülen diş hastalıklarına dikkat

Klimanın yol açtığı ‘lejyoner hastalığı’na dikkat
Sağlık

Klimanın yol açtığı ‘lejyoner hastalığı’na dikkat

Serinlemenin 9 püf noktası
Sağlık

Serinlemenin 9 püf noktası

Next Post
'Virüsün bulaştırıcılık katsayısı 20 kat arttı'

'Virüsün bulaştırıcılık katsayısı 20 kat arttı'

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

No Result
View All Result

Son Yazılar

  • Bakan Özer: Okulların depreme en dayanıklı mekanlar olmasını istiyoruz
  • Kapadokya’da yol çalışması: ‘Bölgede kırılmadık, yıkılmadık peri bacası kalmayacak’
  • Sıla koronavirüse yakalandı
  • Fantastik Canavarlar yıldızı Ezra Miller, hırsızlıkla suçlanıyor
  • Yenikapı’daki Sefo konserinde kavga: Alan ‘boks ringine’ döndü

Son Yorumlar

    MagazinNişantaşı

    Güncel ve son dakika magazin haberleri televizyon dünyasından haberler ünlülerin hayatından dedikodular anlık gelişmeler ve magazin haberleri için tıklayın

    Instagram’da Magazin Nişantaşı

    • Ünlü şarkıcı R Kelly
    • ABD
    • Survivor Atakan Arslan

    En Son Haber

    Bakan Özer: Okulların depreme en dayanıklı mekanlar olmasını istiyoruz

    Bakan Özer: Okulların depreme en dayanıklı mekanlar olmasını istiyoruz

    © 2021 - Tüm Hakları Saklıdır.

    No Result
    View All Result
    • Magazin
    • Yaşam
    • Kültür Sanat
    • Gezi
    • Çevre
    • Sağlık
    • Teknoloji
    • Eğitim
    • Sinema
    • Künye

    © 2021 - Tüm Hakları Saklıdır.