İran'da 18 gündür devam eden protestolarda hayatını kaybedenlerin sayısı 2 bin 615'e yükselirken, sosyal medyada gündem olan Erfan Soltani ile...

Son periyotlarda gereğince hareket etmiyor ve daha fazla yemek yiyorsanız, kilo almanız çok olağan. Fakat, beslenme alışkanlığınıza itina göstermenize karşın...

Son devirlerde gereğince hareket etmiyor ve daha fazla yemek yiyorsanız, kilo almanız çok olağan. Fakat, beslenme alışkanlığınıza itina göstermenize karşın...

ABD Sıhhat ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı (HHS) ile Tarım Bakanlığı’nın (USDA) 2025–2030 Beslenme Rehberi için paylaştığı kapsamlı bilimsel rapor, dünyada...

Kış aylarında açık havada idman yaparken kimi noktalara dikkat etmek gerekiyor. Bu devirde yapılan fizikî aktivitelerin gerçek planlanması, sıhhati korumak...