Çağdaş çağın salgın hastalığı obezite nedeniyle günümüzde gençlerde de süratle yaygınlaşan uyku apnesi hayat kalitesini düşürüp önemli hastalıklara yer hazırlarken, ani vefata de yol açabiliyor! Acıbadem Taksim Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, tıkayıcı uyku apnesinde hava yolunu çevreleyen kasların uyku esnasında havayolunu daraltıp, teneffüsün onlarca hatta yüzlerce kere kesintiye uğramasına neden olduğunu belirterek “Uyku apnesi riski erkeklerde 40 yaşından itibaren, bayanlarda da menopoz sonrasında artmaktadır. Yapılan çalışmalar; kilomuzdaki yüzde 10’luk artışın, uyku apnesi riskini 6 kat yükselttiğini göstermektedir” diyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Tavşanlı, uyku apnesinin 9 değerli belirtisini anlattı, değerli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.
Son yıllarda gerek sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları gerekse hareketsiz hayat stili obezitenin süratle yaygınlaşmasına neden olurken, çağdaş çağın bu salgın hastalığı çok önemli öbür hastalıklara da neden olabiliyor. Onlardan biri de tıkayıcı uyku apnesi! Acıbadem Taksim Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, günümüzde gençlerde de süratle yaygınlaşan uyku apnesinin hayat kalitesini düşürdüğünü vurgulayarak şöyle konuşuyor: “Tıkayıcı uyku apnesi; basitçe havayolunu çevreleyen kasların uyku esnasında teneffüsü etkileyecek derecede havayolunu daraltması olarak tanımlanabilir. Uyanıkken hastalarda rastgele bir teneffüs ezası yoksa da, uyku esnasında bu bölgedeki kasların gevşemesi ve daralmanın artmasına bağlı olarak teneffüsleri onlarca hatta yüzlerce sefer kesintiye uğramaktadır. Kimi şahıslarda yapısal olarak buradaki geçiş yolu dar olmakta ve bilhassa kilo alımı ile daha da dar hale gelebilmektedir.”
Kiloda yüzde 10’luk artış, riski 6 kat yükseltiyor!
Uyku apnesinin tedavi edilmediğinde diyabet, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları ile beyin damarlarında hasar riskini artırdığını vurgulayan Doç. Dr. Tavşanlı “Tıkayıcı uyku apnesinde nefeste kesilmelerin olduğu devirde kandaki oksijen oranı düşmekte olup; oksijen düzeylerindeki dalgalanmalar damar yapısında hasarlanma ve yeniden bunun sonucunda damarlarda tıkanıklıklara neden olabilmektedir. Bu durum tıpkı vakitte kan şeker seviyesi ve kan basıncı denetiminin sağlanmasında da zorlanmaya sebep olup; dirençli diyabet ve hipertansiyona yol açabilmektedir. Bu nedenle tedavide geç kalmamak yaşamsal değere sahiptir” diyor. Uyku apnesi riskinin erkeklerde 40 yaşından itibaren, bayanlarda da menopoz sonrasında arttığını belirten Doç. Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, fazla kilonun da çok kıymetli bir risk ögesi oluşturduğunu vurgulayarak kelamlarına şöyle devam ediyor: “Yapılan çalışmalara nazaran; kilomuzdaki yüzde 10’luk bir artış uyku apnesi riskini 6 kat yükseltmektedir. Ayrıyeten kişinin boyun yapısı kısaysa, boğazda havanın geçtiği yol yapısal olarak dar bir anatomiye sahipse, apne riski artmaktadır.”
Erken tedavi yaşamsal kıymete sahip!
Uyku apnesinin tanısı; hastanın şikayetlerinin yanı sıra bir gecelik uykusunun izlendiği ve beyin aktivitesi, teneffüs, kalp ritmi ile beden kas hareketleri üzere çeşitli parametrelerin kaydedildiği ‘polisomnografi’ tetkikiyle konuluyor. Bu tetkiklerde tıpkı vakitte uyku apnesinin şiddeti de belirleniyor. Doç. Dr. Tavşanlı hastalığın tedavisini şöyle anlatıyor: “Tedavi olarak hastaya gece uyku esnasında kullanacağı bir aygıt yardımıyla, genelde burna takılan bir maskeyle basınçlı hava verilmektedir. Bu prosedürle hava yolundaki tıkanıklığı aşarak teneffüsün kesintisiz devam etmesi hedeflenmektedir. Hastaların genelinde CPAP dediğimiz daima müspet hava basıncı veren aygıt kâfi olmaktadır. Aygıt tedavisiyle birlikte hastaların fazla kilolarından kurtulmaları, dolayısı ile metabolik tablonun da denetim altına alınması kolaylaşmaktadır.”
Tıkayıcı uyku apnesinin 9 değerli belirtisi!
Hastaların sıklıkla horlama şikayeti ile geldiklerini, lakin tıkayıcı uyku apnesinde tek belirtinin horlama olmadığını belirten Doç. Dr. Tavşanlı “Hatta basit horlama denilen tabloda apneye rastlanılmayabilir” diyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, tıkayıcı uyku apnesinin 9 değerli belirtisini şöyle sıralıyor;
- Gürültülü ve aralıklı horlama
- Hastanın nefesindeki kesintilerin etraftakiler tarafından fark edilmesi
- Boğulur üzere uyanmak
- Gece tuvalete kalkma muhtaçlığı hissetmek
- Gece bilhassa ense ve göğüs üzerinde terlemenin olması
- Sabah yorgun kalkmak
- Gün içinde uykulu ve yorgun olmak
- Sabah baş ağrısıyla uyanmak
- Unutkanlık, dikkat ve konsantrasyon bozukluğu
Doç. Dr. Tavşanlı “Kendisinde bu çeşit şikayetler olan bireylerin uyku tıbbı ile ilgilenen bir doktorla en kısa vakitte görüşmesi yararlı olacaktır” diyor.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
