Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, unutkanlığın ne vakit olağan bir durum, ne vakit demans üzere önemli bir sorunun belirtisi olabileceği anlattı.
Günlük hayatta karşılaşılan kolay unutkanlıklar çoklukla telaş verici değil!
Unutkanlığın hepimizin yaşadığı, birçok vakit olağan kabul edilen bir durum olduğunu aktaran Dr. Celal Şalçini, “Günlük ömürde unutkanlık birden fazla zaman mizah konusu olsa da bazen akıllara ‘her unutkanlık demans belirtisi mi?’ üzere değerli sorular getirir.” dedi.
Günlük hayatta karşılaşılan kolay unutkanlıkların ekseriyetle kaygı verici olmadığını lisana getiren Şalçini, “Anahtarı nereye koyduğumuzu unutmak, birinin ismini hatırlayamamak, markete gidince birkaç şeyi almayı unutmak yahut bir kelimeyi lisanımızın ucuna gelip de söyleyememek hayli olağan kabul edilir. Bunlar, beynimizin ağır bilgi akışı içinde vakit zaman yaşadığı süreksiz aksaklıklardır.” biçiminde konuştu.
Demans, beynin işlevlerinde besbelli ve ilerleyici bozulmalarla karakterize!
Yaşlanmayla birlikte hafızada makul değişiklikler olmasının doğal olduğunu söz eden Dr. Celal Şalçini, “Yeni bilgileri eskisi kadar süratli öğrenememek, olayları hatırlamak için biraz daha vakte muhtaçlık duymak üzere durumlar yaşlılıkla birlikte görülebilir. Fakat bu, her yaşlılık periyodu hafıza probleminin demans belirtisi olduğu manasına gelmez. Demans, beynin işlevlerinde besbelli ve ilerleyici bozulmalarla karakterizedir.” dedi.
Unutkanlığın yalnızca yaşlanma yahut demansla ilgili olmadığını da vurgulayan Şalçini, “Stres, ağır çalışma temposu, uykusuzluk, B12 eksikliği, tiroid bozuklukları, depresyon, anksiyete ve kimi ilaçların yan tesirleri üzere birçok faktör unutkanlığa neden olabilir. Bu durumlar ekseriyetle altta yatan neden tedavi edildiğinde yahut ortadan kaldırıldığında düzelir.” açıklamasını yaptı.
Normal unutkanlıklardan farklı olarak, demans günlük hayatı önemli biçimde etkiler!
Hangi unutkanlıkların bir ikaz sinyali olabileceği ve doktora başvurmayı gerektireceğine değinen Dr. Celal Şalçini, “Normal unutkanlıklardan farklı olarak, demans belirtileri ekseriyetle günlük ömrü önemli formda tesirler ve vakitle kötüleşir.” dedi ve kelamlarını şöyle sürdürdü:
“Yemek pişirmeyi yahut faturaları ödemeyi unutmak üzere günlük vazifeleri yerine getirmede zorluk; sorun çözme ve planlama yeteneğinde azalma, karmaşık işleri organize edememek; vakit ve yer kavramında karışıklık; tanıdık bir yerde kaybolmak üzere görsel-uzamsal yeteneklerde bozulma; söz bulmada zahmet çekmek yahut konuşmayı takip edememek; eşyaları yanlış yerlere koyma ve bulamama, daha sonra mantıksız yerlerde bulmak; kolay kararları bile verememek; hobilerden ve toplumsal aktivitelerden uzaklaşma; kişilik ve ruh halinde değişiklikler.
Eğer kendinizde yahut sevdiklerinizde bu çeşit belirtilerin bir ortaya geldiğini ve günlük hayatı olumsuz etkilediğini fark ederseniz, bir doktora başvurmak değerlidir.”
Unutkanlık hayatın doğal bir modülü lakin beyin sıhhatini korumak gerekli…
Demans teşhisi almamış lakin unutkanlık yaşayan bireyler için kimi tekliflerde bulunan Dr. Celal Şalçini, kelamlarını şöyle tamamladı:
“Düzenli antrenman yapın, istikrarlı beslenin ve kâfi uyuyun. Beyin sıhhati için bu adımlar çok kıymetli. Beyninizi etkin tutun. Kitap okuyun, bulmaca çözün, yeni bir lisan yahut enstrüman öğrenin. Toplumsal aktivitelerde bulunun ve sevdiklerinizle vakit geçirin. Meditasyon ve yoga üzere gerilimi azaltmaya yönelik teknikler öğrenin. Notlar alın, ajanda kullanın, hatırlatıcılar kurun. Unutkanlığınızın altında yatabilecek tıbbi nedenleri araştırmak için hekiminize danışın.
Unutkanlık birçok vakit hayatın doğal bir modülüdür. Lakin bu durum günlük ömrünüzü etkilemeye başladığında yahut beraberinde öbür belirtilerle ortaya çıktığında, bir uzmana başvurmaktan çekinmeyin. Unutmayın, erken teşhis birçok durumda çok önemlidir.”
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
