İdrar kaçırma, pelvik ağrı, cinsel fonksiyon bozuklukları ve vajinal sarkma üzere şikayetler bayanların hayat kalitesini önemli formda düşürüyor. Lakin pelvik taban rehabilitasyonu ile bu meseleler tedavi edilebiliyor ve birden fazla vakit ameliyatsız çözülebiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Gülin Feykan Yeğin, pelvik taban işlevlerinin hakikat çalışmasının ehemmiyetine değinerek, tedavi formülleri hakkında bilgi verdi.
Bu problemlerin tümü tıpkı nedenden kaynaklanabilir
Pelvik taban mesane, rahim ve bağırsak üzere iç organları destekleyen kas ve bağ dokularından oluşmaktadır. Güçlü bir pelvik taban; idrar kaçırma, pelvik organ sarkması üzere meselelerin önlenmesinde değerli rol oynamaktadır. Tıpkı vakitte duruş, istikrar ve genel hayat kalitesi üzerinde de tesirli olmaktadır. Bilhassa bayan sıhhati açısından bu bölgenin korunması büyük kıymet taşımaktadır. Günümüzde birçok bayan, idrar kaçırma, cinsel ilgi sırasında ağrı, vajinal baskı hissi ya da kasık ağrısı üzere şikâyetleri tek tek ve birbirinden bağımsız sorunlar sanmaktadır. Oysa bu belirtilerin hepsinin ortak bir kökeni olabilmektedir. Pelvik taban kaslarının zayıflığı yahut fonksiyon bozukluğu. Hamilelikler, güç doğumlar, fazla kilo, kronik kabızlık yahut öksürük üzere birçok faktör pelvik tabanı zayıflatmaktadır. Lakin temel sorun farkındalık eksikliğidir. Bayanlar bu şikayetleri yaşlanmanın doğal sonucu sanabilmektedir. Bu sıkıntılar artık konuşulabilmekte, tedavi edilebilmekte ve birden fazla vakit ameliyatsız çözülebilmektedir. Sessiz kalmak yerine, bir uzmana başvurmak, şahısların hayat kalitesini kökten değiştirebilmektedir.
Bu belirtileri yaşıyorsanız dikkat!
- İdrar kaçırma (sıklıkla gerilim tipi yani efor, hapşırma, ıkınma, fizikî yüklenme ile)
- Vajen ve makatta dolgunluk ve baskı
- İşeme ve/veya defekasyon sonrası tam boşaltamama hissi
- Kabızlık (zorlu defekasyona bağlı makat çatlakları yahut yırtıkları ile birlikte olabilir)
- Kronik pelvik ağrılar
- Pelvik organ sarkması
- Cinsel fonksiyon bozuklukluları yahut doğum sonrası pelvik taban sorunları
İdrar kaçırma sorunu yaşıyorsanız…
İdrar kaçırma, bilhassa bayanlarda sık karşılaşılan lakin birçok vakit utanma, çekinme üzere nedenlerle lisana getirilmeyen bir sıhhat sorunu. Doğum, menopoz, kronik kabızlık, fazla kilo ve pelvik taban kaslarının zayıflığı üzere nedenlerle gelişebilmektedir. Ömür kalitesini etkileyen bu durum, hakikat teşhis ve tedavi metotlarıyla uygun hastalarda cerrahi müdahaleye gerek kalmadan da tedavi edilebilmektedir.
Cinsellik konuşulmadığı için problemler derinleşiyor
Cinsel bağlantı sırasında ağrı, haz alamama, vajinismus ve orgazm olamama üzere birçok sorunun altında da pelvik taban kaslarıyla ilgili bir sorun olabilmektedir. Bu meseleler, yeniden bireyler utanma duygusu yaşadığı için lisana getirilmemektedir.
Pelvik taban kasları eğitilebilir
Tıpkı omuz ya da diz üzere, pelvik bölgedeki kaslar da çalıştırılabilmektedir. Lakin bu özel bilgi ve ekipman gerektirmektedir. Hastalara, bu kasların nasıl denetim edileceği öğretilerek, gerekirse biofeedback, elektrik stimülasyonu üzere teknolojiler kullanılmakta ve bu şikayetler giderilebilmektedir. Gaye yalnızca kasları değil; hissi, fonksiyonu ve özgüveni geri kazandırmaktır.
Ameliyat en son çare
Elbette kimi ileri olaylarda cerrahi gerekmektedir. Lakin hakikat hasta, gerçek vakit ve hakikat tedavi çok kıymetlidir. Ameliyat ekseriyetle birinci seçenek değildir. Bilhassa son yıllarda artan toplumsal medya içerikleri, şuurlu hasta profilini oluşturmuş durumdadır. Bayanlar daha fazla soru sormakta ve daha fazla tahlil aramaktadır. Pelvik taban meseleleri yalnızca bir fizyolojik durum değil, duygusal ve toplumsal tesirleri olan bir sıkıntıdır. Cinsellik dahil tüm bu hususlar konuşulabilir ve tedavi edilebilir. Hasta yaşadığı durumu içine atmamalı, utanmamalı ve uzman yardımı almalıdır. Zira bu sessiz ıstırapların sustuğu yerde, gerçek düzgünleşme başlamaktadır.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
